기존에 알고있던 공부법은 다 틀렸다. 나도 글러먹었다.

한국어랑 영어랑 전환이 잘 이루어지지 않느다 뒤죽박죽 순서로 공부를 해보아라 공부와 휴식 시간의 사이클을 지켜라

1 잘못된 공부법 7가지

기존에 잘 알려진 공부법들은 외우기 중심의 공부에는 적용 가능. 그러나 응용문제에는 한계를 지님

잘못된 공부법이라고 다소 극단적 표현을 사용했음. 실제 내용은 비효율적이다 라는 것을 강조하고 싶었던 것으로 보임

1.1 형광펜 긋기

  • 암기위주 문제에는 오케이
  • 하지만 응용문제 풀기 할때는 어려움
  • 왜냐하면 밑줄 내용만 집중하고 전체 맥락을 이해하지 못함

1.2 말바꾸어 외우기

  • 역대 왕 이름 외우기 / 원소 주기율표 외우기 등
  • 해당 지식과 관련된 맥락을 이해하지 못하게 됨

1.3 요약하기

  • 뇌에 큰 부담을 준다
  • 요약이 유효한 공부법이 되는 경우는 한정적이다
  • 요약 자체가 굉장히 어려운 일이다

1.4 반복해서 읽기

  • 수동적인 반복읽기는 도움이 안된다
  • 능동적인 읽기는 읽으면서 "왜"라는 질문을 던지는 것

1.5 집중학습

  • 한 과목을 하루 잡고 내내 하는 행위 등등을 뜻함
  • 또는 한 개념을 잡고 계속 공부하는 상태를 뜻함
  • 그 이유는 뇌의 집중모드완화모드와 연관이 있음
    • 집중모드 : 눈 앞의 지식에 집중
    • 완화모드 : 사고를 자유롭게 하는 과정
  • 완화모드의 자유로운 시간을 통해 문제 응용 방법을 생각 할 수 있음

1.6 자신이 좋아하는 공부법 사용

  • 오디오북이면 오디오북, 책이면 책만 읽는 행위
  • 실제로는 효과가 없는 것으로 판명

1.7 잊기 전에 복습하기

  • 잊혀지기 시작할때 복습을 해야함
  • 잊기 전은 이미 아는 상태여서 뇌가 느슨하게 작동한다

2 초효율 공부법의 기본

  • 능동학습을 해야함
    • 능동학습이란, 자신이 스스로 문제를 발견하고 해결하는 것을 뜻함

2.1 저자의 능동학습

  1. 뒤죽박죽 공부법
    1. 단원을 순서대로 나가는 것이 아니라 바꿔가면서 공부를 함
    2. 순서대로 나가면 앞이 예상되며 긴장 상태가 줄어 공부 효율이 떨어진다
  2. 장점
    1. 응용문제에 강해짐 : 챕터를 섞어서 서로 개념 연결에 대해 깊이 고민함
    2. 시험에 강해짐 : 시험은 순서가 뒤바껴 나오는 경우도 있으니까
    3. 싫증이 안남 : 뒤에 뭐가 나올지 모르니까

2.2 능동학습의 포인트

  1. 상기
    1. 정보를 기억해 내려는 노력
  2. 재언어화
    1. 알아듣기 쉽게 바꾸어 말하기

2.3 상기

2.3.1 퀴즈만들기

  • 그냥 책을 보는 것에 비해 50~70% 더 높은 효율
  • 모든 공부를 퀴즈로 만들어 보는 건 어떨까?
  • 책을 한 페이지를 읽은 후 덮는다. 그리고 무슨 내용이었는지 기억해보기가 여기에 해당된다
    • 익숙해지면 한 단원이 끝날때마다 해보기
    • 책 내용을 필기할때도 위 방식을 써본다
  • 자신이 직접 시험문제를 만들어 매일매일 풀어보는게 좋다
    • 과학적으로 시험은 최고의 공부법이다
  • 요약을 퀴즈화 하기
    • 책 덮기
    • 요약 써보기
    • 책 내용과 대조해보기

상기

  • 책을 읽고 바로 퀴즈로 만듬. 그 후 퀴즈 풀기
  • 책을 덮고 다시 써보기
  • 인터리빙
  • 여러 주제를 번갈아 가며 보는 것

재언어화

  • 자문자답
  • 메타인지

??

  • 전략적 접근법
    • 얻고싶은 점수 / 자신감 / 중요도 / 가용 자원

공부할떄는

  • 누군가 앞에두고 설명하는게 최고
  • 그 다음은 말하면서 귀에 들리게
  • 그 다음은 입술로라롣 움직이면서 한다

책을 읽을떄는

  • “나”를 대입시켜서 해본다

휴식은 철저하게 취해라

  • 눈을 감고 있어도 되고

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